Как выстраивать коммуникацию без стресса?

Задачи: выявить причины страха, подобрать и применить индивидуальные техники преодоления волнения перед / во время коммуникации (публичное выступление, small talk, общение с клиентом).

Часть 1. Анализ видео. Рефлексия собственных страхов в общении/при выступлении онлайн/офлайн. Особенности лимбической системы. Работа с негативными установками.

Часть 2. Техники преодоления волнения перед и во время выступления. Практические задания на применение техник.

Часть 3. Нюансы речевых жанров: small talk / общение с клиентом / презентация / интервью в СМИ / техники ответов на вопросы, в том числе на каверзные.

— преобразуете негативные установки при коммуникации в позитивные;

— выберете и примените техники преодоления стресса в коммуникации, подходящие именно Вам;

— справитесь с ситуациями «забыл слова», «потерял нить повествования», «застыл на сцене»;

— овладеете алгоритмами (но не шаблонами!) ответов на вопросы / ведения small talk;

— выступите/запишете видео мини-речи на выбранную тему с применением изученных техник.

онлайн-формат:

15 000 / 3 часа

*офлайн-формат:

5-10 человек —
1 500 за 1 участника;

 каждый последующий (до 25 человек) – 1 000 рублей за 1 участника